MENY
Äntligen hittat en träningsapp som jag gillar! FMTK - försvarsmaktens träningsklubb. Finns en massa olika övningar, program och utmaningar som är olika jobbiga och inriktade på olika områden: styrka, rörlighet och kondition. Vissa program är endast 20min och det har man ju i princip alltid tid med, eller hur? Härligt att kunna köra ett pass i endast sportbh, långärmad tröja och trosor eftersom man är i sitt eget rum också haha.
0