Morgonens bästa frallor

Ingredienser:
5dl vetemjöl (eventuellt 6dl)
5dl rågmjöl 
1.5msk olivolja 
1msk honung 
5dl kallt vatten
2tsk salt
1/5 paket jäst

Gör såhär:
Rör ut jästen i det kalla vattnet tills det är upplöst. Tillsätt honung och olivolja. I en annan bunke blanda mjöl och salt. Rör ihop de båda blandningarna. Tillsätt eventuellt lite mer mjöl vid behov. Låt jäsa i kylen över natten. 
På morgonen efter ta fram degen och skär ut bitar som läggs på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i mitten av ugnen i 15-20min på 225 grader.
Njut av dem nybakta med smör och ost eller annat pålägg. 

De blir supergoda! Kan även byta ut den färska jästen till torrjäst vilket är väldigt bra här i Storbritannien där vanliga butiker inte har färsk jäst. Då tar man ungefär mängden färsk jäst delat på två så får man mängden torrjäst. Så i detta fall 1/5 paket jäst=25g delat på två = 12.5g. Voilà! Smakar även alldeles utmärkt med lite te och tända ljus.

(null)



Dagens smoothie och rosa glitter

Dagens smoothie blev väldigt god och kommer definitivt göras igen. 


Ingredienser:
en banan
en avokado
en halv pressad citron
två till tre dl apelsinjuice 
en näve babyspenat

Blir krämig, grön och skön. Haha eller ja, god! 

Har även beställd en rosa glittrig klänning som ska vara till finalnumret i showen ! Whoop whoop - hoppas den blir lika bra som jag tänker att den ska bli bara. Om jag har tur dyker den upp på onsdag, så håll tummarna! 

Produktiv lördagsmorgon

Hade ingen direkt plan för den här lördagen så när jag vaknade låg jag kvar i sängen en liten stund innan jag bestämde mig för att åka till andra sidan stan för ett pass på gymmet. Svängde förbi Primark på vägen hem för att hitta kläder till showen, men det gick inte så värst bra så ska åka upp på stan om en liten stund igen. Men hittade i alla fall en söt rosa kjol på rean så inte helt värdelöst besök. 
 
Eftersom jag inte åt frukost innan jag åkte till gymmet kurrade magen rätt frekvent när jag tog mig hemåt. Så det fick bli en citrussmoothie, honungsmelon, hallon och granatäpplekärnor medan jag hade på mig ansiktsmasken Magnaminty från LUSH som är min favorit. Blev därefter en varm och skön dusch. Att det kan vara så skönt att känna hur man blir ren ibland haha. 
 
 
 
 
Smoothie:
två-tre dl apelsinjuice
en mango
en halv pressad citron
en näve babyspenat
en tredjedel av en hel ananas
 
 

Liknande inlägg